Tőkehal egy csokor gyógynövényben vajjal és citromhéjjal, a Pati Parts mellé tálalva
4
20-35
Fő szükséges összetevő
Aviko PATI PARTS 600 g
600 g tőkehal filé
½ citrom héja
3 ág kakukkfű (vagy száraz fűszerek)
3 ág menta (vagy száraz fűszerek)
extra szűz olívaolaj
só, bors
2 egész fej fokhagyma
néhány citrom
1. Készítsük el a Pati Parts termékünket a csomagoláson található utasításoknak megfelelően.
2. A fokhagymát és a citromfejet vágjuk ketté, és serpenyőben kevés olívaolajon süssük meg.
3. Filézzük ki a tőkehalat, és - ha szükséges - konyhai csipesszel távolítsuk el a csontokat.
4. Helyezzük a filét egy olajozott, sütőpapírral bélelt tepsire. Fűszerezzük borssal, sóval, vékonyra vágott gyógynövényekkel és reszelt citromhéjjal. Tegyünk egy kis vajat minden filére.
5. Süssük a tőkehalat 180 ° C-ra előmelegített sütőben 10 percig. Tálalás előtt friss kakukkfűvel ízesítsük.
Helyezzünk egy mélytányérra egy adagot Pati Parts termékünkből, egy tőkehalfilét öntettel / körettel, valamint sült fokhagymát és citromot. Ízlés szerint ízesítsük sóval és borssal. A halakat megszórhatjuk kevés olívaolajjal is.
Jó tanács:
A többi burgonyadarabunk - a Parti Parts Tex Mex és a Pati Parts Garlic - szintén illik ehhez az ételhez.
